Planification TYPE de la préparation physique

Planification TYPE de la préparation physique

28 Fév, 2015 | 0 commentaires

PLANIFICATION TYPE DE LA PRÉPARATION PHYSIQUE pour les rideurs des Pôles Espoirs Kitesurf Règle N°1 : Priorité au spécifique dans notre sport dépendant de la météo. Règle N°2 : Vigilance sur le surentraînement. Quelques marqueurs : démotivation, fatigue ressentie et...